INSTRUCTION DE PRÉSERVATION D'IDENTITÉ :
Utilisez la photo téléchargée comme référence pour préserver les traits faciaux exacts de la personne, la forme du visage, la couleur des yeux, le teint et les caractéristiques uniques, tout en transformant l'image pour les montrer dans un contexte de vie saine.

DESCRIPTION DE LA TRANSFORMATION :
Transformez la photo pour montrer la personne tenant ou posant avec un smoothie ou des aliments sains (comme un bol de smoothie frais, une salade colorée, des fruits frais ou un verre de smoothie vert). La personne doit être positionnée naturellement avec les éléments sains, créant une atmosphère fraîche, vibrante et énergique. Les aliments sains doivent apparaître réalistes, appétissants et visuellement attrayants. L'expression de la personne doit être naturelle, éventuellement souriante ou satisfaite, en accord avec le thème du bien-être.

PARAMÈTRES DE STYLE ET D'ESTHÉTIQUE :
- Style artistique : Photographie réaliste, photographie de lifestyle de haute qualité, naturelle et authentique
- Conditions d'éclairage : Lumière du jour vive et naturelle ou éclairage de studio doux qui met magnifiquement en valeur à la fois la personne et la nourriture, créant une esthétique fraîche et épurée
- Palette de couleurs : Couleurs vibrantes et fraîches - verts issus d'ingrédients sains, couleurs vives des fruits (rouge, orange, jaune), blancs purs et tons naturels. L'humeur globale doit être énergique, positive et axée sur le bien-être
- Traitement de l'arrière-plan : Arrière-plan propre et minimaliste ou arrière-plan flou doux (bokeh) qui ne distrait pas de la personne et de la nourriture. Peut être une cuisine lumineuse, un cadre de café ou un fond de studio propre
- Composition : Composition de photographie de lifestyle professionnelle, avec la personne et les éléments sains arrangés naturellement et esthétiquement
- Présentation alimentaire : Les smoothies et aliments sains doivent paraître frais, colorés et appétissants avec des textures visibles (morceaux de fruits, glace, légumes verts frais)

PARAMÈTRES DE QUALITÉ TECHNIQUE :
- Haute résolution, 4K, détaillé
- Mise au point nette sur le visage et les éléments alimentaires
- Qualité professionnelle, photographie de lifestyle de qualité commerciale
- Ratio d'aspect : 4:3 ou 1:1 (carré) pour les réseaux sociaux
- Texture de peau naturelle préservée
- Les textures alimentaires doivent être très détaillées avec des ingrédients visibles
- Éclairage réaliste sur la personne et les éléments alimentaires

GUIDE DU PROMPT NÉGATIF :
À éviter : traits faciaux déformés, proportions alimentaires irréalistes, visage flou, perte de ressemblance, textures alimentaires non naturelles, couleurs sur-saturées, éléments mal intégrés, éclairage incohérent entre la personne et la nourriture, ingrédients à l'air artificiel, apparence alimentaire peu appétissante

PRÉFÉRENCES UTILISATEUR :
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CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES :
- Vous pouvez spécifier quel type d'aliment sain ou de smoothie vous préférez (smoothie vert, smoothie aux baies, bol d'acai, salade, etc.)
- Vous pouvez décrire votre tenue ou style préféré
- Vous pouvez spécifier le cadre (cuisine, café, extérieur, salle de sport, etc.)
- Vous pouvez mentionner l'heure de la journée ou la préférence d'éclairage
- Vous pouvez ajouter des préférences spécifiques d'humeur ou d'expression