INSTRUCTION DE PRÉSERVATION D'IDENTITÉ :
Utiliser la photo téléchargée comme référence, préserver les traits faciaux exacts de la personne, la forme du visage, la couleur des yeux, le teint et les caractéristiques uniques tout en transformant l'image en une scène de pratique yoga. L'identité de la personne doit rester complètement reconnaissable et authentique.

DESCRIPTION DE LA TRANSFORMATION :
Transformer la personne en un praticien de yoga dévoué engagé dans une posture de yoga sereine. La personne doit porter une tenue de yoga confortable et naturelle (comme un débardeur ajusté et un pantalon de yoga ou un legging) aux couleurs douces et neutres comme le crème, le vert sauge ou le rose poudré. La posture doit être gracieuse et équilibrée - par exemple, une position de lotus assise, un pli en avant doux ou une posture de guerrier paisible. L'expression doit être calme, concentrée et méditative, avec les yeux soit doucement fermés dans la méditation, soit doucement concentrés. L'atmosphère globale doit être celle de la tranquillité, de la pleine conscience et de la paix intérieure.

PARAMÈTRES DE STYLE ET D'ESTHÉTIQUE :
- Style Artistique : Photographie de portrait photoréaliste avec texture de peau naturelle et authentique et détails de cheveux réalistes. Pas de stylisation cartoon ou artistique.
- Conditions d'Éclairage : Éclairage naturel doux et diffus créant une lueur douce. Ambiance de golden hour ou lumière douce de fenêtre. Lumière de bord subtile pour séparer le sujet de l'arrière-plan.
- Palette de Couleurs : Tons chauds, terreux et apaisants. Tons de peau naturels préservés. Verts doux, beiges chauds, bleus atténués. Harmonie de couleurs harmonieuse et apaisante.
- Humeur : Sereine, paisible, attentive et centrée spirituellement. Pas de contrastes durs ou d'ombres dramatiques.
- Traitement de l'Arrière-plan : Un environnement de studio de yoga serein avec des éléments naturels - sols en bois, rideaux doux, peut-être une plante en pot ou un tapis de yoga. Alternativement, un cadre extérieur paisible comme une plage calme au lever du soleil, une clairière forestière ou un jardin zen. L'arrière-plan doit être doucement flou (effet bokeh) pour garder le focus sur la personne tout en maintenant le contexte environnemental.

PARAMÈTRES DE QUALITÉ TECHNIQUE :
- Haute résolution, 4K, détaillé, qualité professionnelle
- Focus net sur le visage avec texture de peau naturelle préservée
- Qualité de photographie de portrait professionnelle avec clarté type DSLR
- Profondeur de champ naturelle avec le sujet en focus net
- Ratio d'aspect : 1:1 pour les réseaux sociaux ou 4:3 pour une orientation portrait
- Pas d'artefacts, pas de distorsion, proportions naturelles partout

GUIDE DU PROMPT NÉGATIF :
À éviter : traits faciaux déformés, proportions irréalistes, visage flou, perte de ressemblance, proportions corporelles naturelles, posture raide ou maladroite, apparence synthétique, peau trop retouchée, traits d'aspect plastique, éclairage non naturel, ombres dures, arrière-plan encombré, éléments distrayants, style cartoon, style anime, illustration, peinture, effet aquarelle, basse résolution, pixellisation, artefacts de compression, lissage de peau non naturel, perte de détail facial, teint de peau incorrect, éclairage incohérent sur le visage et le corps.

PRÉFÉRENCES UTILISATEUR :
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GUIDANCE SUPPLÉMENTAIRE :
- S'assurer que la tenue de yoga semble naturelle et appropriée pour la morphologie de la personne
- La posture doit être physiquement plausible et gracieuse
- Les cheveux peuvent être dans un style naturel - lâches, queue de cheval ou chignon, selon la préférence
- Maquillage minimal ou naturel seulement - l'accent est mis sur la paix intérieure et la beauté naturelle
- Les accessoires comme un simple bandeau ou des bijoux minimaux peuvent être inclus s'ils s'intègrent à l'esthétique bien-être