ISTRUZIONE PER LA PRESERVAZIONE DELL'IDENTITÀ:
Utilizzare la foto caricata come riferimento, preservando le esatte caratteristiche facciali della persona, la forma del viso, il colore degli occhi, il tono della pelle e le caratteristiche uniche mentre si trasformano in un maratoneta. Mantenere l'identità facciale, la struttura ossea riconoscibile e le caratteristiche personali durante tutta la trasformazione atletica.

DESCRIZIONE DELLA TRASFORMAZIONE:
Trasformare la persona in un maratoneta dedicato catturato durante una gara. Il soggetto dovrebbe indossare un abbigliamento da running professionale: maglietta atletica traspirante, pantaloncini o leggings da running, scarpe da running adeguate e un numero di pettorale con numeri visibili. Include realistici granelli di sudore sulla fronte e sulle tempie, una pelle leggermente arrossata per lo sforzo e un'espressione facciale intensa e concentrata che mostra determinazione. I capelli dovrebbero apparire leggermente scompigliati dal vento come se fossero in movimento. La posa può essere sia a mezzo passo di corsa che in una posa determinata del corridore in un momento di gara. L'aspetto complessivo dovrebbe essere autentico, atletico e ispiratore.

PARAMETRI DI STILE ED ESTETICA:
- Stile di fotografia sportiva fotorealistico e cinematografico
- Illuminazione dinamica ed energetica con luce solare naturale esterna o illuminazione da stadio
- Toni della pelle leggermente caldi con arrossamento naturale da sforzo
- Estetica atletica ad alto contrasto con dettagli nitidi
- Sfondo: ambiente di gara di maratona - strade cittadine con folla che applaude, arco del traguardo o percorso panoramico con altri corridori a fuoco sfocato
- Elementi di sfocatura di movimento per suggerire velocità e energia
- Qualità di fotografia sportiva professionale

PARAMETRI DI QUALITÀ TECNICA:
- Alta risoluzione, 4K, dettagliato
- Fuoco nitido sul viso con conservazione della texture naturale della pelle
- Qualità di fotografia sportiva professionale
- Rapporto d'aspetto cinematografico (16:9) o ritratto (4:3) per una composizione dinamica
- Dettagli atletici chiari: numero di pettorale, scarpe da running, texture del sudore, movimento dei capelli
- Illuminazione atletica naturale con luce di bordo per la profondità

GUIDA AL PROMPT NEGATIVO:
Evita: caratteristiche facciali distorte, proporzioni irrealistiche, viso sfocato, perdita di somiglianza, proporzioni corporee innaturali, posa rigida e innaturale, scarsa integrazione dei vestiti, sudore dall'aspetto artificiale, definizione muscolare esagerata, aspetto cartonesco, bassa risoluzione, abbigliamento atletico sfocato, viso irriconoscibile

PREFERENZE UTENTE:
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Suggerimenti Aggiuntivi:
- Per i migliori risultati, utilizzare una foto frontale nitida con un'illuminazione adeguata
- L'AI manterrà il tuo viso ma applicerà caratteristiche atletiche come sudore e pelle arrossata
- Puoi specificare i colori o lo stile dell'abbigliamento da running preferito nel contesto aggiuntivo
- Menziona se preferisci un ambiente di gara specifico (maratona urbana, corsa su sentiero, stadio)
- Indica il livello di intensità desiderato: jogger casuale vs corridore competitivo