IDENTITÄTSERHALTUNG:
Verwende das hochgeladene Foto als Referenz und behalte die exakten Gesichtszüge, die Gesichtsform, die Augenfarbe, den Hautton und die einzigartigen Merkmale der Person bei, während du sie in einen Marathonläufer verwandelst. Bewahre die Gesichtsidentität, die erkennbare Knochenstruktur und die persönlichen Merkmale während der gesamten sportlichen Transformation auf.

TRANSFORMATIONSBESCHREIBUNG:
Verwandle die Person in einen hingebungsvollen Marathonläufer, der während eines Rennens eingefangen wurde. Das Motiv sollte professionelle Laufkleidung tragen: feuchtigkeitsableitendes Sportshirt, Laufhosen oder Leggings, passende Laufschuhe und eine Startnummer mit sichtbaren Zahlen. Füge realistische Schweißtropfen auf Stirn und Schläfen hinzu, leicht gerötete Haut durch Anstrengung und einen intensiven, konzentrierten Gesichtsausdruck, der Entschlossenheit zeigt. Das Haar sollte leicht vom Wind verwirbelt wirken, als ob es in Bewegung ist. Die Pose kann entweder mitten im Schrittlauf oder eine entschlossene Läuferhaltung in einem Rennmoment sein. Der Gesamteindruck sollte authentisch, sportlich und inspirierend sein.

STIL- UND ÄSTHETIKPARAMETER:
- Fotorealistischer, kinematografischer Sportfotografie-Stil
- Dynamische, energiegeladene Beleuchtung mit natürlichem Außensonnenschein oder Stadionlicht
- Leicht warme Hautton mit natürlichem Erröten durch Anstrengung
- Hochkontrastästhetik mit klaren Details
- Hintergrund: Marathon-Rennumgebung - Stadtstraßen mit jubelndem Publikum, Ziellinienbogen oder malerische Rennstrecke mit anderen Läufern im unscharfen Fokus
- Bewegungsunschärfe-Elemente, um Geschwindigkeit und Energie zu suggerieren
- Qualität professioneller Sportfotografie

TECHNISCHE QUALITÄTSPARAMETER:
- Hohe Auflösung, 4K, detailliert
- Scharfer Fokus auf das Gesicht mit erhaltenem natürlichem Hauttextur
- Qualität professioneller Sportfotografie
- Kinematografisches Seitenverhältnis (16:9) oder Porträt (4:3) für dynamische Komposition
- Klare sportliche Details: Startnummer, Laufschuhe, Schweißtextur, Haarbewegung
- Natürliche sportliche Beleuchtung mit Randlicht für Tiefe

ANLEITUNG ZUM NEGATIVEN PROMPT:
Vermeide: verzerrte Gesichtszüge, unrealistische Proportionen, unscharfes Gesicht, Gesichtsverlust, unnatürliche Körperproportionen, steife unnatürliche Pose, schlechte Kleidungsintegration, künstlich aussehender Schweiß, übertriebene Muskeldefinition, cartoonartiges Aussehen, niedrige Auflösung, unscharfe Sportkleidung, nicht erkennbares Gesicht

BENUTZERANPASSUNG:
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Zusätzliche Tipps:
- Verwende für die besten Ergebnisse ein klares, frontales Foto mit guter Beleuchtung
- Die KI behält dein Gesicht bei, aber wendet sportliche Merkmale wie Schweiß und gerötete Haut an
- Du kannst bevorzugte Laufkleidungsfarben oder -stil im zusätzlichen Kontext angeben
- Erwähne, wenn du eine bestimmte Rennumgebung bevorzugst (Stadtmarathon, Trailrun, Stadion)
- Gib die gewünschte Intensitätsstufe an: Gelegenheitsjogger vs. Wettkampfläufer