ИНСТРУКЦИЯ ПО СОХРАНЕНИЮ ИДЕНТИЧНОСТИ:
Используя загруженное фото как референс, сохраните точные черты лица, форму лица, цвет глаз, тон кожи и уникальные характеристики человека при применении преобразования тела. Лицо должно остаться полностью неизменным и узнаваемым — изменяться должна только тела и физическая форма.

ОПИСАНИЕ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ:
Преобразуйте физическую форму человека, чтобы показать более здоровый, стройный состав тела с естественной потерей веса. Уменьшите массу тела пропорционально, сохраняя реалистичную анатомию человека. Создайте подтянутый, спортивный вид с легкой прорисовкой мышц там, где это уместно. Преобразование должно выглядеть так, как будто это тот же человек после достижения своих фитнес-целей — естественно, здоровенно и пропорционально. Примените мягкое похудение к рукам, ногам, талии и туловищу, сохраняя голову и лицо идентичными оригинальному фото.

СТИЛЬ И ЭСТЕТИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ:
- Художественный стиль: Фотореалистичный, естественные пропорции тела, реалистичная анатомия человека
- Освещение: Соответствующее оригинальному фото, естественное мягкое освещение, подчеркивающее фигуру
- Текстура кожи: Сохранение естественной текстуры кожи, пор и легких imperfections — без эффекта пластиковой куклы
- Цветовая палитра: Естественные тона кожи, реалистичные цвета, соответствующие оригинальному изображению
- Пропорции тела: Анатомически правильные, здоровый диапазон ИМТ, естественные изгибы и тонус мышц
- Одежда: Должна естественно адаптироваться к новой фигуре (если видна на фото)
- Фон: Сохраните оригинальный фон или плавно внесите необходимые корректировки
- Общее настроение: Здоровое, уверенное, естественное внешний вид

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ КАЧЕСТВА:
- Высокое разрешение, 4K, детализированное
- Резкий фокус сохраняется на лице (лицо остается неизменным)
- Профессиональное качество, генерация изображения студийного уровня
- Естественные переходы между областями тела
- Согласованное освещение на лице и теле
- Соотношение сторон: Соответствует размерам оригинального фото
- Анатомическая точность: Реалистичное размещение суставов, естественные пропорции конечностей
- Согласованность кожи: Одна и та же текстура и качество по всему телу

РУКОВОДСТВО ПО НЕГАТИВНОМУ ПРОМПТУ:
Избегайте: искаженных черт лица, изменений лица, неестественных пропорций тела, нереалистичной экстремальной худобы, анатомических ошибок, несоответствия тона кожи, размытого лица, потери схожести с лицом, пластиковой текстуры кожи, удлиненных конечностей, непропорциональных частей тела, неестественных поз, скелетного вида, мультяшных пропорций, артефактов морфинга тела, замены лица, смены идентичности

НАСТРОЙКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ:
{additional_context}

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ:
- Для наилучших результатов используйте четкое, хорошо освещенное фото с видимым всем телом
- Укажите желаемый диапазон веса или тип тела в {additional_context}, если необходимо
- Упомяните конкретные области для фокуса (например, «сфокусируйтесь на похудении талии и рук»)
- Используйте референс стиля одежды, если он должен оставаться неизменным
- Добавьте предпочтения по освещению, если они отличаются от оригинала