INSTRUCTION DE PRÉSERVATION DE L'IDENTITÉ :
Utiliser la photo téléchargée comme référence pour préserver les traits faciaux exacts de la personne, la forme du visage, la couleur des yeux, le teint et les caractéristiques uniques, tout en transformant l'apparence globale en celle d'un entraîneur de fitness. L'identité doit rester reconnaissable à 100 % ; seuls les vêtements, l'éclairage et l'environnement doivent changer.

DESCRIPTION DE LA TRANSFORMATION :
Transformer le sujet en un entraîneur de fitness professionnel et athlétique. La personne doit porter des vêtements de sport modernes et de haute qualité adaptés à une séance de sport (par exemple, t-shirt respirant, débardeur ou sweat à capuche de sport avec leggins ou shorts). La peau doit avoir un éclat sain et subtil suggérant un léger entraînement. L'expression doit être confiante, énergique et motivante. La pose doit être dynamique mais naturelle, peut-être en pointant l'appareil photo ou en tenant une bouteille d'eau.

PARAMÈTRES DE STYLE ET ESTHÉTIQUE :
- Style artistique : Photographie réaliste, photographie de fitness cinématographique, similaire aux publicités de vêtements de sport haut de gamme.
- Conditions d'éclairage : Éclairage de qualité studio avec une lumière principale douce pour mettre en valeur les traits faciaux, combinée à un éclairage de bord pour séparer le sujet de l'arrière-plan. Léger éclairage volumétrique pour ajouter de la profondeur.
- Palette de couleurs : Couleurs vibrantes et énergiques (bleus électriques, oranges ou blancs purs) contrastées avec les teints naturels du sujet. Fort contraste et saturation.
- Traitement de l'arrière-plan : Un environnement de salle de sport propre et moderne avec des éléments d'arrière-plan floutés (haltères, tapis de course) pour garder le focus sur le sujet. Alternativement, un fond studio uni (blanc ou gris) avec une installation d'éclairage professionnelle.

PARAMÈTRES DE QUALITÉ TECHNIQUE :
- Haute résolution, 4K, image détaillée et ultra-nette.
- Mise au point nette sur le visage et les yeux, préservant une ressemblance faciale parfaite.
- Qualité professionnelle, 8k, chef-d'œuvre, tendance sur ArtStation.
- Ratio d'aspect : 3:4 (orientation portrait verticale) pour les réseaux sociaux et les affiches.

GUIDE DU PROMPT NÉGATIF :
À éviter : traits déformés, proportions irréalistes, visage flou, perte de ressemblance, texture de peau artificielle, membres supplémentaires, doigts manquants, basse résolution, pixelisé, filigrane, texte, signature, mauvaise anatomie, corps déformé, muscles excessifs, style cartoon.

PRÉFÉRENCES UTILISATEUR :
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INSTRUCTIONS FINALES :
Assurez-vous que les vêtements correspondent au type de corps du sujet de manière réaliste. Les vêtements de sport doivent sembler portés par la personne sur la photo, et non collés dessus. L'expression faciale doit correspondre à l'énergie d'un entraîneur de fitness.